johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 27 februar 2024 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
224 kcalKalorier |  |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
HøjIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
339 kcalKalorier | |
2184Score |
| B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 15/12.5, 15/12.5 T: Triceps bar 20kg, 20/17.5, 20/17.5 B: Flyes underifrån 10, 7.5, 7.5 T: Triceps rep 15, 17.5, 17.5/15 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 17.5 M: Planka 60sek, 60, 60 BAT: Pushups på knä 20, 15, 12 M... | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 14825 |
 |
14825Steps count |  |
-152Change | |
14825Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 787 kcal
