johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 05 marts 2024 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
2104Score |
| : Knäböj hantel superdjup 10kg, 10, 10 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Marklyft 50kg, 50, 50 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg B: Utfallsknäböj 2x12x10kg, 2x12x10 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 B: Rövlyft 70kg... | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
HøjIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
HøjIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 17251 |
 |
17251Steps count |  |
+5470Change | |
17251Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 745 kcal
