johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 10 marts 2024 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
246 kcalKalorier |  |
1588Score |
| B: Knäböj hantel superdjup M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg V: Tåhäv 18x0kg, 18x15, 18x15 B: Marklyft med hantel 50kg, 50, 50 M: Planka 60sek, 60, 75 Höft rörlighet | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 15724 |
 |
15724Steps count |  |
+450Change | |
15724Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 246 kcal
