johaneje
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
248 kcalKalorier | ![]() |
1786Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 M: Sit-ups 12, 12 R: Chins 8x20kg, 8x20, 8x20 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Ryggresningar på bänk 15kg, 15, 15 B: Twistcurl med hantel 8kg, 8, 8 R: Brett ryggdrag 8x40kg, 8x40, 8x40 B: Kabelcurl rakt ha... | ||
|
Show workout details![]() |
| Skridt, 15587 |
![]() |
15587Steps count | ![]() |
-420Change | ![]() |
15587Score |
Ingen kommentarer.
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 248 kcal











