johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 25 juni 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
1786Score |
| R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 8x40 M: Crunch med kabel 30, 32.5, 32.5 R: Enhands latsdrag på knä 10, 10, 12.5 M: Twist med kabel stående 10, 10, 12.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chins med motvikt 6x20... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 69.3 kg |
 |
69.3 kgVægt |  |
2.5 kgChange |  |
23.15BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 16177 |
 |
16177Steps count | |
+3644Change | |
16177Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 284 kcal
