johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 23 august 2024 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
330 kcalKalorier |  |
2064Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 14, 14 A: Hantellyft stående 10x6kg, 6, 6 B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10kg, 10, 10 A: Axeldrag kabel korsad 5kg, 5, 5 T: Triceps rep 15, 15, 15 M: Crunch med rep 35kg, 35, 40 A: Arnoldpressar 7kg, 8, 8 T: Triceps bar ... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 69.6 kg |
 |
69.6 kgVægt |  |
0.4 kgChange |  |
23.26BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 16029 |
 |
16029Steps count | |
-4717Change | |
16029Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 330 kcal
