johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 28 august 2024 |
   |
 |
00:37:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
234 kcalKalorier |  |
1469Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/10kg, 5/5/10, 7.5/7.5/10 A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 17.5 B: Lutad hantelpress 8x14kg, 8x14, 8x14 A: Axel framåt/sida sittande 6x6kg, 6x5kg, 4x5 T: Tricepsmix bar/rep 8x17.5kg, 8x17.5/12.5, 8x17.5/12... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 13542 |
 |
13542Steps count |  |
+4222Change | |
13542Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 234 kcal
