johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 02 september 2024 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
271 kcalKalorier |  |
1866Score |
| A: Axelpress med hantel 7kg, 10x9, 10x9 T: Tricepspress över huvudet 5kg, 5, 10x5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Shrugs med hantel 12kg, 12, 12 B: Flyes kabel korsa 7.5kg, 10, 10 T: Triceps rep 17.5, 15, 15 A: Axellyft på bänk 2kg, 2, 2 | ||
Anders_Gran like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12771 |
 |
12771Steps count |  |
+1101Change | |
12771Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 271 kcal
