johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 06 september 2024 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
271 kcalKalorier |  |
1866Score |
| B: Knäböj två hantlar 10x44kg, 10x48, 10x48 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Marklyft 10x50kg, 10x50, 10x50 M: Sit-ups 12, 12, 12 B: Utfallssteg bakåt med hantlar 2x10x12kg, 2x10x14, 2x10x14 M: Russian twist 24x10kg, 24x15, 24x15 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 19750 |
 |
19750Steps count |  |
+8074Change | |
19750Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 271 kcal
