johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 09 september 2024 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |  |
1866Score |
| R: Ryggdrag kabel med rep 35kg, 40, 40 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 20 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 20 M: Benlyft i L-maskin 12, 12, 12 R: Chins med motvikt 6x20kg, 8x20, 8x20 B: Twistcurl med hantel 9kg... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 70.0 kg |
 |
70.0 kgVægt |  |
0.4 kgChange |  |
23.39BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 15312 |
 |
15312Steps count | |
+1492Change | |
15312Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 272 kcal
