johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 23 september 2024 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
364 kcalKalorier |  |
2303Score |
| R: Chinkombo 6x10kg chin, 6x10 chin, 8x20 pull, 8x20 pull M: Raka benlyft i maskin 12, 12, 12, 12 R: TRX ryggdrag kombo 12, 12, 12 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10x10, 11x10 R: Kabel pullover 17.5kg, 20, 20 M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 35, 35 R... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 68.8 kg |
 |
68.8 kgVægt |  |
0.0 kgChange |  |
22.99BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 12475 |
 |
12475Steps count | |
-752Change | |
12475Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 364 kcal
