johaneje
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige![]() |
00:58:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
371 kcalKalorier | ![]() |
2303Score |
| R: Brett ryggdrag 40kg, 10x45/2x40, 10x45/2x40 M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 40, 40 R: Chin-up negativ 5, 5, 5 M: Benlyft på bänk med hantel på foten 12x5kg, 5, 5 B: Preacher curl 6kg, 5, 4 R: Hänga i räcke 60sek, 60 R: Kabel pullover 20kg, 20, ... | ||
|
Show workout details![]() |
| Skridt, 13236 |
![]() |
13236Steps count | ![]() |
-1560Change | ![]() |
13236Score |
Ingen kommentarer.
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 371 kcal











