johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 04 december 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
2184Score |
| 15 min löpband rask promenad och löpning B: Bulgarian på box 2x8x0kg, 2x8x10, 2x8x14 B: Sissy squat i hållare 12, 12x10kg, 12x15 V: Tåhäv 0kg, 10, 15 B: Benspark 35kg, 45, 10x50 B: Bencurl 25kg, 35, 8x40 Höft rörlighet | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12823 |
 |
12823Steps count |  |
+1183Change | |
12823Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 360 kcal
