johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| lørdag 07 december 2024 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
2064Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 8x14 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 8x3 A: Axelkombo kabel rakt handtag lyft framåt och drag till... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 10821 |
 |
10821Steps count |  |
+5393Change | |
10821Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 340 kcal
