johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 03 marts 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
288 kcalKalorier |  |
1786Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 10x16kg, 10x16, 8x16 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 3 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 19186 |
 |
19186Steps count |  |
+6386Change | |
19186Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 288 kcal
