johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| mandag 07 april 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
1985Score |
| Gång uppvärmning 5 min 3 grader Löpning uppvärmning 5 min 3 grader 7-8 kr/h B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 B: Djup kosack rörlighet B: Djup stretch viktskiva på bänk V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 16923 |
 |
16923Steps count |  |
+6493Change | |
16923Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 297 kcal
