johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 08 august 2025 |
   |
 |
00:56:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
343 kcalKalorier |  |
2223Score |
| R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån 20kg, 30, 30 B: Hantelcurl på lutad bänk 9kg, 9, 10x9 R: Kabel pullover 20kg, 20, 10x20 B: Preachercurl en arm i taget 4kg, 5, R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 B: Hammarcurl stående 2x5x12kg2x3x10/, 8x10, 8x10... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 16357 |
 |
16357Steps count |  |
+3011Change | |
16357Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 343 kcal
