johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| fredag 15 august 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
306 kcalKalorier |  |
1985Score |
| Höft rörlighet 7min B: Kliva upp på bänk 2x6x20kg, 2x6x20, 2x8x20 V: Vadhäv 12x15kg, 15, 20 B: Knäböj till bänk 8x60kg, 8x60, 12x60 M: Benlyft ligga på bänk 12, 12, 12 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 18465 |
 |
18465Steps count |  |
-3979Change | |
18465Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 306 kcal
