johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 20 januar 2026 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1588Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 12x7.5kg, 10, 10 T: Triceps kabel kors 5kg, 5, 5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Pushups på bänk 8, 8, 8 T: Triceps hantel över huvudet 8x5kg T: Dips på ... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 19762 |
 |
19762Steps count |  |
+4259Change | |
19762Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 245 kcal
