johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 09 marts 2026 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1588Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Hantelpress 8x14kg, 8x14, 8x14 A: Axellyft framåt 8x4kg, 8x4, 8,4 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 7.5, 7.5 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 11545 |
 |
11545Steps count |  |
-696Change | |
11545Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 269 kcal
