johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 02 august 2026 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
183 kcalKalorier |  |
1191Score |
| B: Squat med viktskiva och 10kg, 15, V: Vadhåv 12 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0 B: Kliv upp på step-up inkl knälyft 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20 M: Planka 90sek, 90, 90 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 15413 |
 |
15413Steps count |  |
-504Change | |
15413Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 183 kcal
