JojjeKarlsson 
Trænings log
Jojje Borssén, 45År, Stockholm, Sverige| tirsdag 09 februar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
10.50 km/hHastighed | |
05:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
621 kcalKalorier |
| Lätt jogg med lite inslag av fartökning. Med Smilla | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
10.00 kmLængde | |
6.67 km/hHastighed | |
09:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Promenad i snön med Smilla till jobbet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 80.0 kg |
|
80.0 kgVægt |  |
0.0 kgChange |  |
24.15BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Puls, 45 bpm |
 |
45 bpmPuls | |
UnchangedChange |
Ingen kommentarer.
 |
Tekst og billednotering |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Added 854 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1136 kcal
