joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| torsdag 08 oktober 2009 |
   |
 |
01:11:12Tid |  |
10.80 kmLængde |  |
9.10 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
923 kcalKalorier |
| Första riktiga springturen efter Lidingö. Sprang relativt lugnt?, hemvägen blev tung med mycket uppför. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 923 kcal
