joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| søndag 19 december 2010 |
   |
 |
01:24:00Tid |  |
11.00 kmLængde |  |
7.86 km/hHastighed | |
07:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1315 kcalKalorier |
| En springtur när snöandet gjorde att längd inte var nån bra ide. ca : 4km i skogen med pannlampa på skoterspår som var jätte sliriga, tugnt, tugnt | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1315 kcal
