jsun 
Trænings log
Jonas Sundquist, 54År, Gävle, Sverige| mandag 07 november 2011 |
   |
 |
00:40:30Tid |  |
4.60 kmLængde |  |
6.81 km/hHastighed | |
08:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
316 kcalKalorier |
| 11 kg ryggsäck | ||
|
Show workout details |
|
00:37:00Tid | |
7.80 kmLængde | |
12.65 km/hHastighed | |
04:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
531 kcalKalorier |
| Bra tryck i benen. Kändes bra med en kvällsjogg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1239 kcal
