karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| torsdag 17 marts 2016 |
   |
 |
00:43:00Tid |  |
8.12 kmLængde |  |
11.33 km/hHastighed | |
05:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |
| 8.12 km i soluppgång..bra morgonstart | ||
|
Show workout details |
|
00:30:20Tid | |
6.88 kmLængde | |
178 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
16727.7 kgTotal Weight |  |
13øvelser | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, ANDET, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.07 km/hHastighed | |
29:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| 1 km crawl....dax för dubbla pass | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 955 kcal
