karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| onsdag 03 august 2016 |
   |
 |
01:08:14Tid |  |
12.40 kmLængde |  |
10.90 km/hHastighed | |
05:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
664 kcalKalorier |
| Härligt motvind i solen | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
7.94 kmLængde | |
239 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel, löpband(0-3) | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
10485.4 kgTotal Weight |  |
14øvelser | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1312 kcal
