karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| søndag 20 november 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
10.09 kmLængde |  |
325 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross(4/6), Löp(motv.0-5), cykel | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Tid |  |
17355.3 kgTotal Weight |  |
16øvelser |  |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| mix | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.07 km/hHastighed | |
29:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier |
| intervall med dolme dubbel rygg å crawl | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 816 kcal
