karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| onsdag 23 november 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
11.41 kmLængde |  |
165 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel | ||
|
Show workout details |
|
00:53:00Tid |  |
13888.6 kgTotal Weight |  |
12øvelser |  |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| kort å intensivt | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
0.50 kmLængde |  |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
| Pt med nybörjare | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 454 kcal
