karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| fredag 25 november 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
11.39 kmLængde |  |
305 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross, cykel, löpband(0-5) | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
14419.0 kgTotal Weight |  |
13øvelser |  |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| kort å intensivt...trötta knän men gött | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| intervall, dolme, mix | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 678 kcal
