karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| tirsdag 13 december 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.95 kmLængde |  |
216 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross intervall, löpband (0-6) | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
20041.5 kgTotal Weight |  |
21øvelser |  |
NormalIntensitet | |
280 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| mix å hantlar | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
1.71 km/hHastighed | |
35:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier |
| intervall med dolme/paddel dubbel rygg/crawl | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 674 kcal
