karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| mandag 20 februar 2017 |
   |
 |
01:19:23Tid |  |
12.20 kmLængde |  |
9.22 km/hHastighed | |
06:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
614 kcalKalorier |
| 12.2 km upp & ner | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
4634.0 kgTotal Weight |  |
10øvelser | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| going down | ||
|
| Show workout details |
|
00:27:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.22 km/hHastighed | |
27:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
139 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 915 kcal
