Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 46År, Avesta, Sverige| søndag 15 september 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
630 kcalKalorier |
| Cirkelträning hos Lalla | ||
|
Show workout details |
|
01:09:43Tid |  |
15.91 kmLængde |  |
13.69 km/hHastighed | |
04:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1002 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.74km - 20.11 Tävling: Brovallsrundan: 10.2km - 38.38 Nerjogg: 1.97km - 10.54 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1632 kcal
