ljungbem 
Trænings log
Mats Ljungberg, 61År, Göteborg, Sverige| fredag 26 august 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| 1-10 22,5 kg biceps upptill 8 1-10 triceps omvänt grepp 30 upp till 10 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
341 kcalKalorier |
| Framsida axlar 1-10 smithmaskin axelpress 1-7 40 plus stång 30 resten | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
411 kcalKalorier |
Performed activities
roddmaskin| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1131 kcal
