Madde J Trænings log

Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige

torsdag 27 september 2018

mån

Calorie summary

Ingen kommentarer.

Fiberhavregryn fullkorn ångprep	40.0 gram	141.2	5.3	2.7	20.8
Lättmjölk fett 0,5% berik A- och D-vitamin	200.0 gram	78.0	7.0	1.0	10.0
Ägg konventionellt kokt	60.0 gram	81.6	7.4	5.8	0.2
Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt	250.0 gram	187.5	31.7	2.5	9.0
Hallon frysta	100.0 gram	38.0	1.0	0.5	5.4
Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4%	15.0 gram	59.1	1.2	0.7	11.6
Keso färskost fett 4%	100.0 gram	93.0	12.0	4.0	2.1
Grytbitar nöt	150.0 gram	231.0	30.8	12.0	0.0
Kålrot	300.0 gram	105.0	2.4	0.3	19.2
Paprika grön gul röd	200.0 gram	52.0	1.8	0.2	8.0
Ägg konventionellt kokt	120.0 gram	163.2	14.8	11.6	0.5
Lax	100.0 gram	181.0	18.4	12.0	0.0
Sej fryst	100.0 gram	91.0	20.5	0.9	0.0
Lök gul röd	30.0 gram	9.6	0.4	0.0	1.8
Paprika grön gul röd	100.0 gram	26.0	0.9	0.1	4.0
Broccoli fryst	100.0 gram	29.0	3.4	0.3	1.8
Spenat	30.0 gram	5.4	0.6	0.2	0.2
Potatis rå	200.0 gram	158.0	3.4	0.2	32.8
Morot	100.0 gram	45.0	0.6	0.2	8.7
Tomater krossade konserv m lag	100.0 gram	26.0	0.8	0.2	4.6
Total		1800.6	164.4	55.4	140.7

Opsummering

Total antal øvelser: 0

Total kalorier forbrændt: 0 kcal

Log ind