Madde J 
Trænings log
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 06 februar 2020 |
   |
 |
Kostnotering, Unspecified |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Ägg konventionellt kokt | 120.0 gram | 163.2 | 14.8 | 11.6 | 0.5 |
| Banan | 100.0 gram | 101.0 | 1.0 | 0.5 | 22.0 |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 200.0 gram | 150.0 | 25.4 | 2.0 | 7.2 |
| Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4% | 50.0 gram | 197.0 | 4.0 | 2.2 | 38.7 |
| Äpple m skal | 150.0 gram | 84.0 | 0.5 | 0.2 | 18.6 |
| Äpple m skal | 200.0 gram | 112.0 | 0.6 | 0.2 | 24.8 |
| Total | 807.2 | 46.3 | 16.7 | 111.8 |
 |
Opsummering |
| Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
| Antal | 46.3 g | 16.7 g | 111.8 g | 807 kcal |
| E% | 23.5% | 18.4% | 56.8% |
Total antal øvelser: 0
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
