mengank 
Trænings log
magnus kjellström, 56År, Skövde, Sverige| tirsdag 03 juni 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
8.40 km/hHastighed | |
07:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
882 kcalKalorier |
| Apft test med lärare och elever + eget test. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
20.00 kmLængde | |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
847 kcalKalorier |
| 4 x 4 intervall på lvg hojen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1729 kcal
