MikeD 
Trænings log
Mikael D, 49År, Nässjö, Sverige| søndag 28 oktober 2007 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
7.50 km/hHastighed | |
08:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
569 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
6.00 kmLængde | |
4.80 km/hHastighed | |
12:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
437 kcalKalorier |
| Morgonpromenad | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Armhävningar 4*25 Sittups 4*25 Axlar Bicepscurl | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 73.3 kg |
|
73.3 kgVægt |  |
4.3 kgChange |  |
23.93BMI |
Då börjar vi om
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1188 kcal
