MikeD 
Trænings log
Mikael D, 49År, Nässjö, Sverige| fredag 02 november 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
543 kcalKalorier |
| Friåkning Skogsvallen | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
9.60 km/hHastighed | |
06:15 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
| Joggingtur | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| armhävningar Situps | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1081 kcal
