Mikke.T 
Trænings log
Mikael Tara, 52År, Skövde, Sverige| onsdag 06 april 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
672 kcalKalorier |  |
3040Score |
|
Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
1.90 kmLængde |  |
6.33 km/hHastighed | |
09:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
684Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:44:20Tid | |
4.56 kmLængde | |
6.17 km/hHastighed | |
09:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
352 kcalKalorier | |
1681Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
02:08:16Tid |  |
420.0 kgTotal Weight |  |
12øvelser | |
NormalIntensitet | |
1023 kcalKalorier | |
5089Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Biceps, Legs, Shoulders, Triceps|
Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2194 kcal
