moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| mandag 06 november 2017 |
   |
 |
00:33:34Tid |  |
5.67 kmLængde |  |
10.14 km/hHastighed | |
05:55 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
480 kcalKalorier |  |
3098Score |
| 10x1 min - 2 min vila. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
3360.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
Skuldre| Övade på lite handstående pushups, med upphöjning under huvet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 647 kcal
