moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| onsdag 08 november 2017 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
1.50 kmLængde |  |
1.96 km/hHastighed | |
30:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
385 kcalKalorier |  |
2331Score |
| Vecka 3. 200m - växla mellan crawl och bröst. 4x25m - 12.5m polosim/12.5m snabbcrawl. vila 40s 200m - 25m crawl, rör vid armhålan vid återföringen av armen/25m crawl/25m crawl, rör vid armhålan vid återföringen av armen/25m crawl, låt fingertoppar... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
482 kcalKalorier | |
3420Score |
| 3-3 på TÄ. Vinst. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 867 kcal
