moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| søndag 19 november 2017 |
   |
 |
01:48:33Tid |  |
15420.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
606 kcalKalorier |  |
4301Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Ben, ANDET| Knäböj 3x5 (80kg), Strikta TTB 5x10 - 3 RFT - 40 GHD-situps, 20 Rygglyft, 1 min L-sit - WOD: - 6+18 AMRAP 15min - 10 marklyft (70kg), 15 Hantelrodd (15kg), 20 Wallballs (5kg). | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 606 kcal
