moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 12 december 2017 |
   |
 |
00:49:24Tid |  |
4544.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
275 kcalKalorier |  |
1955Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| Styrke pass. 2 set - 12 reps Pushups + Situps. 2 set 8 reps framåt lutade hantelflyes, drag till hakan, pullups och knäböj. 100 singelhopp mellan varje set. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 275 kcal
