moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| onsdag 10 januar 2018 |
   |
 |
01:00:02Tid |  |
1.60 kmLængde |  |
1.60 km/hHastighed | |
37:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
692 kcalKalorier |  |
3041Score |
| 100m uppvärmning 400m KLRS 25m benspark/ 25m bara vänsterarm/ 25m bara högerarm/ 25m crawl 200m crawl 400m med fenor 25m fjärilsbenspark/ 25m ryggsim/ 25m bröst med crawlbenspark/ 25m 2 armtag vänster och 2 armtag höger 200m crawlarm, med paddlar... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 692 kcal
