moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 17 april 2018 |
   |
 |
00:42:23Tid |  |
NormalIntensitet |  |
452 kcalKalorier |  |
3210Score |
| 3-3 på VA. Jag, Rutger och Oppis mot Påhlsson, Jonas och Aladin. Förlust, 0-2. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:36:42Tid |  |
11470.5 kgTotal Weight |  |
14øvelser | |
NormalIntensitet | |
818 kcalKalorier | |
2309Score |
Trained muscle groups
Ben, ANDET, Skuldre| Gorillafitness 180410 UPPVÄRMNING Innebandy STYRKA Jerk bakom nacken 3rx5 57.5kg Push press 5rx4 40kg GYMNASTIK Planche lean hold 15s / Reversed planche lean hold 15s x3 Wall facing handstand floaters 30s x3 OM x10 Jämna - front leaning rest... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1270 kcal
