moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| torsdag 14 juni 2018 |
   |
 |
01:33:37Tid |  |
10629.0 kgTotal Weight |  |
18øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
522 kcalKalorier |  |
3707Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| Gorilla fitness 180614 UPPVÄRMNING Rörlighet STYRKA Snatch P3 - 2r x5 35kg Pausböj - 3r x3 80kg GYMNASTIK hspu - 5r x5 80% - Försökte med det gick inge bra. hade inget bra underlägg för att minska ROM. 10-15 ring swing towel drill + 15-30s ri... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 522 kcal
