moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| mandag 25 juni 2018 |
   |
 |
01:51:39Tid |  |
5619.3 kgTotal Weight |  |
13øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
623 kcalKalorier |  |
4423Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, ANDET| Gorilla fitness 180625 UPPVÄRMNING Rörlighet Bic opener STYRKA Snatch - 2r x2 40kg - 2r x2s 42,5kg - 1r x1 45kg C&J - 2+1r x2 57,5kg - 2+1r x1 62,5kg - 1r x1 67,5kg GYMNASTIK Pull-ups 5RM 15kg (skulle varit chins) Dips 5RM 12,5kg T2B strikt... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 623 kcal
