moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| torsdag 23 august 2018 |
   |
 |
01:04:44Tid |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |  |
4898Score |
| 3-3 på VA. Jag, Kenneth och Palmen mot Snibben, Simon och löpare från ÅB. Stor vinst. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:32:17Tid |  |
2760.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier | |
1277Score |
Trained muscle groups
ANDET, Skuldre| Gorilla fitness 180821 Körde bara styrke delen. Jerk behind neck 75% 3 x5 - 64kg Clean + Clean P3 75% 2+2 x2 - 64kg 80% 2+2 x3 - 68kg Sista setet på första clean P3 nöp det till i ryggen....:( | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 881 kcal
