moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| onsdag 24 oktober 2018 |
   |
 |
00:36:48Tid |  |
0.70 kmLængde |  |
1.14 km/hHastighed | |
52:34 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
266 kcalKalorier |  |
1848Score |
| Körde lite övningar med Göran. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:37:12Tid | |
4.00 kmLængde | |
6.45 km/hHastighed | |
09:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
468 kcalKalorier | |
889Score |
| Crossops - Elementary lower body "Alpha": 29.30 5 varv av: 800m löpning 50 Benböj | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 734 kcal
